Obitelj

6 mama dijeli savjete i epsku zahvalnost u hvalu njegovatelja

Fotografija: Rido / shutterstock   kin program mama caregiver zahvalnost

Nepobitno je da mame su superheroji u stvarnom životu , balansirajući ono što se može činiti kao milijun različitih zadataka odjednom.



Za neke to može raditi puno radno vrijeme dok organiziraju čuvanje djece i večeru, za druge to može značiti vođenje izvannastavnih aktivnosti za njihove mališane dok održavaju kuću ili financije. Za mnoge je to sve od navedenog, a da ne spominjemo pronalazak vremena za prijatelje i sebe.



Ali mame koje imaju sreću da imaju pomoć, većina brzo priznaju da ne radimo sve same. Često dobivamo potporu skrbnika od obitelji i prijatelja i drugih, koji igraju važnu ulogu u pomaganju u odgoju naše djece.

Zbog toga je Medela, predani zagovornik majki i obitelji koje doje, preimenovala svoj program podrške zaposlenim roditeljima Kin .

The pojam “srodstvo” je definiran kao 'nečiji odnosi', i pomaže prenijeti da je ovaj neprocjenjivi program osmišljen ne samo kao podrška majkama, već i kao obiteljski program koji pomaže svim novim roditeljima da prebrode prijelaze koji dolaze s dolaskom bebe. A Medelin Kin program pruža, budući da pomaže zaposlenim roditeljima u pristupu pumpama za dojenje, privatnim prostorima za dojenje na poslu, pedijatrima i stručnjacima za dojenje, obrazovanju o dojenju i uslugama dostave majčinog mlijeka.



U biti, program Kin poslodavcima olakšava podršku budućim zaposlenicima , i njihovu rastuću obitelj, u primanju skrbi koja im je potrebna za odgoj zdrave, uspješne djece. S današnjim problemima vezanim uz radnu snagu i zadržavanje, ovakvi su programi potrebniji više nego ikad.

Dodatni važan aspekt ovog ciklusa podrške je priznanje onim njegovateljima koji bi mogli proći nezapaženo: tate, partneri, bake i djedovi, tete i stričevi, dadilje i drugi koji su uvijek tu da pruže ruku. I to je upravo ono što ćemo učiniti.

anđeo broj 999

Pripremite se čuti nekolicinu mama koje ne samo da daju konkretne savjete o roditeljstvu, već i zahvaljuju skrbnicima na koje se oslanjaju.



6 mama dijeli savjete i zahvalnost za njegovatelje i njihovo selo pomagača

Idemo ravno do izvora i istražimo savjet mudre mame i iskrenu zahvalnost žena koje su duboko u rovovima majčinstva, nudeći kvalitetan roditeljski sadržaj na društvenim mrežama.

Nemojte biti prestrogi prema sebi.

Laura iz @momlifewithlaura na Instagramu i na TikToku podsjeća nas da naša djeca ne vode računa i vole nas bezuvjetno, čak i kada osjećamo da nedostajemo. I baš kao Program Medela's Kin priznaje koliko je vrijedna podrška dodatnih skrbnika, Laura zahvaljuje svom suprugu, roditeljima i učiteljima djece za svu pomoć koju pružaju:



'Roditelji, nemojte biti tako strogi prema sebi. Svi mi pokušavamo raditi milijun stvari odjednom - teško je! I pitamo se jesmo li dovoljno dobri roditelji.

Ali na kraju dana, naša djeca ne brinu ni o čemu od ovoga. Naša djeca gaje bezuvjetnu ljubav prema nama bez obzira na to mislimo li mi da ne uspijevamo u roditeljstvu ili ne.

Izreka 'potrebno je selo' doista vrijedi za odgoj djece. Jako sam zahvalna što imam svog muža i istinski cijenim sve što radi oko naše kuće i s djecom.



Također sam jako zahvalan našim roditeljima koji neprestano volontiraju da pomognu s djecom, i učiteljima koji su s našom djecom svaki dan, ne samo da ih obrazuju, već ih oblikuju da budu najbolja verzija samih sebe; jednostavno ne bismo mogli bez vas.'

Upoznajte dijete u sebi.

Bryana Kappadakunnel, LMFT , specijalist za mentalno zdravlje dojenčadi, ranog djetinjstva i perinatalnog zdravlja, od @consciousmommy , pruža bitan podsjetnik da ogulimo svoje slojeve kako bismo otkrili potrebe našeg unutarnjeg djeteta.

Ona također ističe da roditeljska podrška može stići na jedinstvene načine, primjerice od stručnjaka koji izdaleka daju svoje smjernice.

Fotografija: Bryana Kappadakunnel

'Moj najveći roditeljski savjet je da upoznate sebe. Često dođemo u roditeljstvo misleći da je sve u tome kako odgajamo našu djecu. Ne shvaćamo da je to nema nikakve veze s njihovim odgojem.

Ima sve veze s odgojem djeteta u nama - djeteta koje je čeznulo da se osjeća viđeno, saslušano, shvaćeno i sigurno. Pobrinite se za te potrebe u sebi i pronaći ćete sebe organski usklađeno s potrebama vašeg djeteta kao rezultat toga .

Želim zahvaliti dr. Connie Lillas kao inspiraciji za način na koji sam roditelj. Počeo sam proučavati njezin neuro-relacijski okvir neposredno prije nego što sam postao roditelj i njezina učenja (zajedno s učenjima drugih vizionara kao što su dr. Alicia Lieberman, Patricia Van Horne, Selma Fraiberg, dr. Mona Delahooke, dr. Tina Payne Bryson, i dr. Shefali da spomenem neke) dramatično me oblikovala ne samo kao kliničarku, već i kao majku.

Moja majka je umrla prije nego što sam postala majka, pa gledam na jake ženske vođe koje su nevjerojatno mudre da me inspiriraju kako izgraditi odnos sa svojom djecom.'

Stvorite pozitivno iskustvo tijekom obroka.

Alex Turnbull, RDN, LD — autor 'Kuharice dječje hrane za roditelje koji prvi put dolaze' i kreator tečaja upravljanja vremenom obroka za izbirljive osobe — od @thefamilynutritionist dijeli zašto je važno stvoriti zdrave navike za vrijeme obroka za naše obitelji i smanjiti si veliku odgovornost.

Alex također priznaje koliko je korisno imati pristup nekome kao što je pedijatrijska medicinska sestra za savjet, što je jedan od mnogih razloga zašto je program Kin tako koristan — putem Kin-a poslodavci mogu ponuditi svojim zaposlenicima 24/7 pristup na zahtjev pedijatrijske sestre (telefonski) i savjetnici za laktaciju putem live video chata, kako prenatalno tako i nakon dolaska bebe.

Fotografija: Alex Turnbull

'Kao dijetetičarka i majka dvoje male djece, odat ću vam jednu tajnu: ne postoji savršen način da prehranite svoju obitelj. Bilo da odaberete tradicionalni put pirea ili uvijek tako popularan baby- vođeno odvikavanje od dojenja, ili možda oboje, na kraju dana morate odabrati što je najbolje za vašu obitelj.

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti jest stvoriti pozitivno iskustvo tijekom obroka i uključiti raznolikost. I ne zaboravite sjesti sa svojom djecom i sami pojesti obrok ili užinu. Lako je zaboraviti i umjesto toga raditi na beskonačnom popisu obaveza. Može pričekati, obećavam.

Veliko hvala mojoj sestri koja je pedijatrijska medicinska sestra i koja je ljubazno odgovorila na gotovo sva moja pitanja u vezi s kvrgama i modricama, što god hoćete. Pomogla mi je smiriti moju tjeskobu kada su u pitanju zdravlje i razvoj moje djece.'

Krećite se tempom vašeg djeteta.

dr. Sarah Bren , ovlašteni klinički psiholog, od @drsarahbren preporučuje smanjenje brzine kako bismo bili prisutniji s djecom. Također priznaje brojne njegovatelje, posebice njezinog supruga, koji joj omogućuju da se uključi u tako značajan posao.

skripta za prljave razgovore

Fotografija: Sarah Bren

'Ne žurite. Usporite. Pokušajte se kretati svijetom tempom svog djeteta.

Kao odrasli pomalo smo neosjetljivi na to koliko se brzo naš svijet kreće, ali za našu djecu to je poput munje i naša im hitnost može biti ogromna. Zato razgovarajte i krećite se malo sporije, objasnite stvari unaprijed i dajte im vremena za obradu. Radite malo manje, ali budite prisutni za više toga.

Zaista ne bih mogla raditi posao koji radim da nije bilo mog muža. On je najstrpljiviji i najprisutniji otac , i on se tako potpuno uključuje s našom djecom, dopuštajući mi da odstupim i mogu pomoći drugim obiteljima.

Iza svake zaposlene majke stoji tim njegovatelja koji joj omogućava rad. Za mene su to moj suprug, moji roditelji, moja sestra, učitelji i dadilja moje djece. A spoznaja da moja djeca mogu uspostaviti sigurne, ljubavne i značajne odnose s toliko divnih ljudi čini me tako zahvalnom.'

Vjerujte svojim instinktima.

Bridgett Miller , stručnjakinja za roditeljstvo koja trči @lookwithlove_bridgett na Instagramu , govori o tome kako kombinacija naše intuicije, nekih osnovnih znanja o razvoju djeteta i strpljenja može potaknuti zdraviju obiteljsku dinamiku. Također zahvaljuje stručnjaku koji je oblikovao način na koji ona sada usmjerava druge roditelje:

'Previše prevladavajućih roditeljskih praksi protivi se našoj intuiciji. Iako često možemo osjetiti svoju intuiciju, ponekad je odlučimo ignorirati i umjesto toga sami pogađamo.

To možemo promijeniti tako što ćemo imati malo razumijevanja o razvoju djeteta i podsjetiti se da moramo sačuvati i zaštititi svoj odnos s djecom. To nas također osnažuje da držimo svoja očekivanja pod kontrolom i upoznamo svoju djecu tamo gdje jesu, umjesto da ih pokušavamo požurivati ​​da odrastu.

Zauvijek sam zahvalan Gordonu Neufeldu, doktoru znanosti, što je podijelio svoju mudrost i uvid sa mnom i s mnogim drugima diljem svijeta. On je veliki dio zašto se sada fokusiram na podršku roditeljima da njeguju svoju djecu koristeći i glavu i srce.'

Ne zaboravite voljeti svog partnera u zločinu.

Jamie Otis , dinamika Američka TV osoba, registrirana medicinska sestra, poduzetnica i TV voditeljica , želi podsjetiti mame da nikada ne zaborave svog partnera kada odgajaju djecu.

Da, vaša su djeca važna i trebala bi biti središte vašeg svijeta, ali vaš životni partner također je tu uz vas. Pružite im malo ljubavi svaki dan da ih podsjetite da su i oni važni i da to ne biste mogli bez njih. Hvala im na njihovoj stalnoj podršci.

Fotografija: Jamie Otis

'Oh, kako volim ovog čovjeka ovdje. Ono što ne vidite je da on ostaje budan gotovo cijelu noć kako bi pripremio kamp prikolicu da se spremi za odlazak, a zatim vozi 8 sati da vidi ovaj prekrasan prizor.

I sve to radi s osmijehom. On je stvarno najbolji tata. Apsolutno obožava svoju djecu i svi to vide. On je uistinu velika podrška meni i svim mojim snovima. Voli ovog čovjeka. Douglase, ti si moje sve!'

Kako Medela & Kin pomažu majkama i njegovateljima

Osim što je brend broj 1 pumpe za grudi, Medela je posvećena zagovaranju majki koje doje poboljšavajući svoje iskustvo izdajanja mlijeka i sposobnost da daju majčino mlijeko svojoj bebi koliko god žele.

Zapravo, Medela je ovog ljeta pokrenula #MomsUnite4Milk, inicijativu za podršku obiteljima pogođenim nestašicom adaptiranog mlijeka i donorskog mlijeka, uključujući one koje možda imaju problema s hranjenjem svojih beba dok se vraćaju na posao.

#MomsUnite4Milk je pumpathon i obrazovna kampanja u kojoj Medela daje vrećice za pohranu majčinog mlijeka za 1000 mama koje pristanu donirati svoje mlijeko banci mlijeka, a Medela je dala novčanu donaciju u korist 11 neprofitnih banaka mlijeka diljem Sjeverne Amerike.

Medela je razvila intimno razumijevanje potreba majki koje doje uključivši se u klinička istraživanja i intenzivan dijalog sa zdravstvenim radnicima, pacijentima i potrošačima. Zatim preuzimaju to vrijedno znanje i stvaraju inovativne proizvode i usluge koje hranjenje majčinim mlijekom čine lakšom stvarnošću.

Jedna od takvih usluga je i gore spomenuta Kin program . Rodbina, koja dobio počasno priznanje u Fast Company's World Changing Ideas Awards za svoj inovativan i proaktivan pristup podršci novim roditeljima na radnom mjestu, nudi prilagodljivo rješenje iz jednog izvora osmišljeno kako bi poslodavcima olakšalo pružanje podrške svojim zaposlenicima kada se vrate na posao nakon što dobiju dijete.

Kin poboljšava kvalitetu života majki i skrbnika na koje se oslanjaju pružajući sljedeće pogodnosti:

Oprema i potrošni materijal: Kin zalihe radnog prostora sobe za dojenje sa Medelina pumpa za grudi Symphony PLUS® , koja je višekorisnička pumpa za grudi koja se koristi u bolnicama, kao i pumpe za grudi za osobnu upotrebu i dodaci za dojenje.

Privatni prostori za laktaciju: Medela se udružila s tvrtkom Mamava kako bi uključila njihove kapsule za laktaciju koje se lako postavljaju na radna mjesta koja sudjeluju u Kin-u. Ove kapsule nude privatan, udoban prostor za mame da se u miru pumpaju.

nemoguća ljubavna pjesma

24/7 virtualna podrška: I mame i oni koji ih podržavaju mogu koristiti 24-satni virtualni pristup uživo pedijatrijskim stručnjacima i stručnjacima za majke, uključujući certificirane savjetnike za dojenje tijekom prve godine bebe.

Resursi i obrazovanje: Uz virtualnu podršku 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, mame mogu pristupiti edukaciji o dojenju i dodatnim uslugama podrške, a istovremeno se mogu povezati s online zajednicom zaposlenih mama.

Dostava mlijeka: Program Kin pomaže zaposlenim majkama da pošalju svoje majčino mlijeko kući kada putuju na posao.

Postoji značajna namjera iza naziva programa Kin, budući da je Medela htjela biti sigurna kako bi potvrdila da ne samo da podržava majke, već, osim toga, može igrati ulogu u pomaganju svim ključnim pomoćnicima u roditeljstvu. I budimo realni: često su ti pomoćnici neopjevani heroji roditeljstva.

To su ljudi koji pomažu s odvozom i odvozom u školu, dolaze s večerom 'samo zato' kako bi roditeljima dali predah i bave se drugim obavezama skrbi, a sve to dok svoj osobni život stavljaju na čekanje kako bi bili od koristi.

Stoga svim njegovateljima, hvala! Vi ste viđeni i duboko cijenjeni.

I mame, zapamtite da je najzvučniji savjet koji smo čule od žena koje su s nama podijelile svoju mudrost bio da se oslonite na one koji su spremni pomoći. Vas nisu trebali sami upravljati roditeljstvom ; zaslužujete kvalitetnu podršku. Postoji mnoštvo grupa za podršku na mreži koje su udaljene samo jednim klikom i dostupne su svima.

Onima koji smatraju da nemaju potrebnu mrežu podrške ili možda ne znaju kome se obratiti, predlažemo da potraže Ujedinjene samohrane majke , 'neprofitna organizacija koja nastoji pružiti duhovnu, emocionalnu i profesionalnu potporu kako bi ohrabrila, opremila i osnažila samohrane majke svih društvenih slojeva'.

Prihvaćanjem i maksimiziranjem ove podrške, nadamo se da će vam biti lakše brinuti se o potrebama kao što su posvećenost brizi o sebi, uživanje u kvalitetnom vremenu sa svojom djecom, angažman u ispunjavajućem poslu i povezivanje sa zajednicom punom ljubavi.

Svi znamo da je ovo najmanje što vi mame superjunakinje zaslužujete.

—Kreirano u partnerstvu s Medelom