Obitelj
16 citata koje svaka nova mama treba čuti o ljubavi prema svom tijelu nakon poroda
Partner, Bez obzira imate li C-rez ili donosite bebu vaginalno, oporavak od rođenja može biti dug i težak proces. Dakle, znate što je posljednje s čim se moraju nositi nove mame? Pritisak da se njihova tijela vrate natrag kako su izgledali tijekom dana trudnoće.
Srećom, više je žena koristilo društvene mreže kako bi objasnile zašto apsolutno ne žure s povratkom nakon bebe - i iskreno, osjećamo se malo manje same.
Od slavnih koji pokazuju svoje strije do mama više djece, koje su jednostavno u strahu od onoga što su fizički postigle u rađanju, pomaknite se i pogledajte neke tjelesno pozitivne slike i inspirativne citate koji će vas podsjetiti što je biti majka sve o.
1. 'Vidim vrlo snažnu ženu koja se borila i pobijedila neplodnost. Također vidim mamu koja se suočila licem u lice s postporođajnom anksioznošću i depresijom i borila se da to prevlada ', objasnila je. 'Volim svoje rane i cijenim život koji sam dobio. Ponosna sam na svoje tijelo zbog svega što je učinilo i nadam se da će moja priča doprijeti do srca drugih žena koje žele vidjeti ljepotu u vlastitim ožiljcima. ' - Desiree Fortin
2. 'I premda cijenim pozitivne komentare na Instagramu - vi ste uvijek tako dobri prema meni - i dalje pokušavam objasniti da samo dobro odabirem odjeću koja mi laska i skriva trbuh. I pokušao sam uvjeriti mnoge od vas da se nisam potpuno vratio i da se moje tijelo promijenilo - puno! Ali koliko god to govorila, čini mi se da je teško povjerovati ako vam ne pokažem. Želim da me svi vidite takvu kakva zapravo jesam i da znam da nisam savršena i borim se sa svojim postporođajnim tijelom baš kao i mnoge druge žene vani. ' - Ali Fedotowsky
3. 'Sjećam se da mi je, nakon što sam rodila Cree, trbuh odjednom nije stao. Imala sam C-rez (kao i s drugom trudnoćom) i mislila sam da sa mnom nešto nije u redu. U časopisima sam vidjela brojne žene na plaži nekoliko tjedana nakon porođaja u dvodijelu. Da budem iskren, trebalo mi je vremena da prigrlim svoje novo tijelo. S ovom drugom trudnoćom prihvatio sam činjenicu da sam smjestio ljudsko biće. Čudo. Život. Ako treba neko vrijeme da se vratim svom normalnom ja, onda neka bude. Ovaj. Je. Mi. I volim me. ' - Tia Mowry
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio tiamowry (@tiamowry) 24. lipnja 2018. u 02:29 PDT
shelly miscavige mrtva
4. 'Čvrsto sam uvjeren da moramo razbiti kalup koji je društvo izgradilo na tome kako bi trebale izgledati mame i tijela nakon poroda. . . Prestao sam se sramotiti, i sad se zaista osjećam ugodno u svojoj koži. Moje tijelo priča priču sa svakim strijama. I to volim! ' - Amanda
5. 'Budite ljubazni prema sebi, budite praštajući i uživajte u tome što ste danas jer ćete se osvrnuti i poželjeti da se niste brinuli za svoje tijelo na način na koji ste to činili. Izađite, zabavite se, ne dopustite da vas to sputava. Lijepa si - razmetaj se! ' - Kai
6. 'Moje tijelo mijenjalo je oblike tijekom godina, a opet kroz trudnoću i moje dvije godine nakon poroda. Nikad nisam bio pretjerano samosvjestan u svom fizičkom obliku - više sam osjećao da mi je tijelo zakazalo što izaziva najviše muke. Od puknuća slijepog crijeva do boli prianjanja ožiljka do 36-satnog porođaja koji je postao hitni C-presjek, a sada se još uvijek nosim s bolovima prianjanja ožiljka, puno sam dana mrzio i optuživao svoje tijelo za neuspjeh. Još uvijek radim na povjerenju svom tijelu. ' - Zoe
7. 'Danas je moje samopouzdanje najviše koje je ikad bilo. To se nije dogodilo preko noći ili lako. Kad sam prvi put zatrudnjela, osjećala sam se ružno, debelo, neseksi i neljubazno. Mrzila sam što se događa s mojim tijelom i nedostatak kontrole nad njim. Toliku važnost pridajem penjačkom broju koji je vaga pokazivala svaki tjedan. Nakon što sam rodila, vršila sam toliko pritiska i očekivanja da moje tijelo 'odskoči' s nekoliko tjedana. . . Kad se rodio moj drugi, bio je dva mjeseca ranije. Zaboravio sam na svoje nesigurnosti i unutarnje dileme i usmjerio sam svaku trunku energije u njegov rast. ' - Kat
8. 'Dok sam odrastao, uvijek sam se borio sa slikom tijela. Tada, u ranoj odrasloj dobi, uvijek sam se samo pokušavao vratiti u tijelo koje sam imao tri. . . pet. . . prije devet godina. Kad sam bila trudna, iskreno sam počela voljeti svoje tijelo. Ono što je iznutra raslo natjeralo me da shvatim kako je izvana bilo lijepo. ' - Jessica
9. 'Prije nekoliko mjeseci pružila mi se prilika iz TV emisije Liječnici imati neinvazivno uvlačenje trbuha. Nazvali su me 'savršenim kandidatom'. Da budem iskren, niti jednom nisam razmišljao o uvijanju trbuha, ne zato što ih ne podržavam, već zato što se trudim voljeti svoje tijelo zbog onoga što je sada. Dvaput sam odbio ponudu i morao sam slijediti svoje srce. ' - Desiree Fortin
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelila Desiree Fortin (@theperfectmom) 8. kolovoza 2018. u 11:55 PDT
10. 'Instagram je lud. Mislim da su to sjajni ljudi koji imaju ubojita tijela i ponosni su što ih pokazuju (zaista!), Ali znam koliko teško može biti zaboraviti kako izgledaju (u nedostatku bolje riječi) uobičajena stara tijela kad svi izgledaju nevjerojatno. - Chrissy Teigen
mama bod upozorenje! pic.twitter.com/Qi0BZvLmhV
- christine teigen (@chrissyteigen) 31. srpnja 2018
koje je značenje iza 11 11
11. Ova prikladna mama rekla je 'dosta' i odlučila da je 'više neće neugodno [njezina] opuštena koža' jer 'ne može usporediti vaše snimanje natrag s [njenim] vraćanjem natrag.' - Brittanie
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
